“探寻生命意义，缔造美好留学生活” 心理主题班会成功举办

为了增强留学生的心理韧性，培育留学生的积极心理品质，提高留学生在华学习生活适应能力，5月18日，国际教育学院组织召开了“探寻生命意义，缔造美好留学生活”心理主题班会。本次班会特邀大学生心理健康指导中心王彦朴老师为指导嘉宾，辅导员王星歌、王崇作为心理观察员全程参与，来自泰国、越南、哥伦比亚、黑山、巴西、巴拿马、韩国、朝鲜等8个国家的23名留学生共同度过了一个半小时的心灵时光。

王彦朴老师首先带领大家一起做了热身运动。大家用头和腰分别写了“国”“教”二字，随后做了小游戏“桃花朵朵开”。来自哥伦比亚的劳拉为大家带来了一支民族舞，热情洋溢。热身运动让大家的身体得到了放松，也迅速拉近了同学们的距离。

班会前，老师们通过问卷调查了解了同学们感兴趣的心理话题，排名前五的是“如何应对心理压力？如何调整学习状态？如何处理与同学们的关系？如何管理自己的情绪？如何与老师们相处？”班会中，同学们分成五个小组，随机领取一个问题展开讨论，随后分享了以上五个问题的解决方案。同学们通过对话题的思考，加深了对心理健康问题的关注度，提高了呵护自身心理健康的能力。

班会的第三个阶段是共创“美好留学生活”主题海报。有的同学画下了学校毗邻的星海湾，有的同学聚焦“毕业季”，还有的同学展现日常生活中的学习、聚会、美食。五个小组分别展示了创作成果，并对海报内容进行了讲解，分享了自己心目中的留学生活。

班会的最后，王彦朴老师引导大家通过“相近圈”游戏分享班会感受。同学们纷纷表示对自己和身边的朋友都有了新的认识，度过了一段轻松惬意的时光，希望以此为契机让未来的留学生活变得更加充实。